(no subject)

[reven_k]

В АСТ есть формулировка, которая мне очень нравится, и положительный ответ на которую можно считать показателем успешной терапии. Едва ли его кто-то особо озвучивает клиентам, хотя было бы интересно как-нибудь попробовать это сделать.

Учитывая разницу между мной и тем, что я переживаю, готов ли я испытывать все эти переживания полностью и не защищаясь, такими, какие они есть, а не такими, какими их описывает мой язык, и делать то, что необходимо в направлении того, что для меня значимо, прямо сейчас?


Это, конечно, бесконечно далеко от позитивного мышления и успешного успеха, и это один из моментов, которые мне в АСТ нравятся. Она не обещает счастья и избавления ото всех проблем, за коими обещаниями часто тянется разочарование или заметание проблем под ковер.

Comments

[grey_and_furry]

<3